Bienvenue !
Deux conseils pour commencer :
1- Jeter tous tes produits capillaires contenant du silicone (dans la formule, la plupart ce sont les composants finissant par "-one"), en acheter des bons ou bien tenter la méthode no-poo.
2- Hydrater au moins une fois par semaine (bains d'huile, masques, etc.) !