Coucou yassou
J'ai des cheveux 3C, très frisés et super épais, donc je comprends ta galère !
Du coup ne t'inquiète pas, une fois que tu auras une bonne routine et que tes cheveux seront bien nourris ça va être beaucoup plus facile à coiffer
Etape 1 : Abandonner les shampooings avec du sulfates et les produits avec du silicones
Etape 2 : Si tes cheveux sont vraiment abimés tu peux faire un après-shampooing chaque jour pour les redéfinir et les nourrir un peu (avec un conditioner sans silicone bien sûr !)
Etape 3 : Un bain d'huile ou un masque par semaine
Pour l'hydratation au quotidien si tu as les cheveux 3B/3C il est probable que tu aies besoin d'une lotion à la texture légère (une crème trop épaisse risque de ne pas pénétrer ton cheveu). Perso j'utilise la lotion Cantu en ce moment, elle déchire et elle sent super bon ^^
En tout cas le plus important c'est de surtout pas se décourager ! J'ai été à ta place, j'avais les cheveux complètement abimés par les défrisages et le fer à lisser mais maintenant ça va beaucoup mieux
La transition est pas forcément facile, et elle peut être longue quand tu as beaucoup maltraité tes cheveux mais ça vaut le coup
Bon courage !!